গরমে ছোটদের চুলের যত্ন নেবেন যেভাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক:
প্রকাশিত: ১৯ অক্টোবর ২০২০
ছোটদের চুলের যত্নে মায়েদের পোহাতে হয় নানা ঝামেলা। মায়েদেরই নজর রাখতে হয় বাচ্ছার চুলের দিকে। তেল দেয়া, শ্যাম্পু করা বেঁধে দেয়া। নিয়মিত চুল কাঁটা, স্পা করা আরো কত কি!
আবার যারা একটু বড় হয়েছে অর্থাৎ টিনএজে পা দিয়েছে। তাদের মধ্যে অনেকের এই বয়সে চুল পড়ার সমস্যা দেখা দেয়। কারণ বয়ঃসন্ধিকালের এই সময়টাতে নানা ধরনের মানসিক চাপে ভোগে তারা। তাই খাওয়া দাওয়া ঠিক মতো না করা, শরীরের অযত্ন, ত্বক ও চুলের সঠিকভাবে পরিচর্চা না করায় দেখা দেয় চুল পড়ার সমস্যা।
জেনে নিন ছোটদের চুলের যত্ন কীভাবে নেবেন-
সুষম খাবার রাখুন পাতে
চুল ঠিক রাখতে হলে খাবারদাবারের দিকে খেয়াল রাখতেই হবে । খাবারে যেন শর্করা, আমিষ, ভিটামিন সব উপাদান পরিমিত পরিমাণে থাকে। প্রতিদিন দুধ খেতে হবে। খাবার শরীরে পুষ্টি জোগায়। ফলে সৌন্দর্য আসে ভেতর থেকে।
নিয়মিত চুল পরিষ্কার করে দিন
বাইরে গেলে এমনিতেই চুল ময়লা হবে। তাই নিয়মিত শ্যাম্পু করে নিলেই ভালো। প্রতিদিন শ্যাম্পু করা যায়। তবে চুল বড় হলে প্রতিদিন সম্ভব নাও হতে পারে। সময়সাপেক্ষও বটে। সে ক্ষেত্রে এক দিন পর পর শ্যাম্পু করতে হবে।
নিয়মিত চুল আঁচড়াতে হবে
চুল নিয়মিত না আঁচড়ালে চুলে জট বেঁধে যায়। পরে চুল আঁচড়াতে গেলে চুল পড়ে, ত্বকেও আঘাত লাগে। তাই নিয়মিত চুল আঁচড়াতে হবে।
মোটা দাঁতের চিরুনির ব্যবহার করুন
মাথার তালু যাদের প্রচুর ঘামে, তাদের মোটা দাঁতের চিরুনি দিয়ে ঘন ঘন চুল আঁচড়ে নিতে হবে। চুল শুকাতে ড্রায়ার ব্যবহার করা যাবে না। গোসল শেষে একটা মোটা তোয়ালে পেঁচিয়ে চুল শুকিয়ে নেয়া সবচেয়ে ভালো।
মুখের ধরন বুঝে চুলের কাট
অনেক সময় চুলের কাট সুন্দর হলেও চেহারার সঙ্গে তা মানানসই হয় না। কোন ধরনের চুলের কাট ভালো লাগবে তা বুঝে চুলের কাট দিতে হবে। চুলের ধরন এবং মুখের গড়নের দিকে খেয়াল রাখতে হবে।
চুল বাঁধা
চুল বাঁধা নিয়েও থাকে অনেকের অনীহা। অল্প বয়সে খোলা চুলেই যেন বেশি স্বাচ্ছন্দ্য। তবে সারা দিন খোলা চুলে থাকলেও রাতের বেলায় অন্তত চুল বেঁধে ঘুমানোটা জরুরি। কারণ বালিশের ঘষাঘষিতে চুলের মারাত্মক ক্ষতি হয়।
তেলের মালিশ
কিশোরীর চুলে নিয়মিত নারকেল তেল মালিশের দরকার। এতে চুলের গোড়া মজবুত হয়। ছুটির দিনে সকালে তেল দিয়ে শ্যাম্পু করে ফেলুন। কিংবা রাতেও মাথায় তেল দিয়ে সকালে শ্যাম্পু দিয়ে গোসল করে ফেলতে পারেন।
ঘরোয়া প্যাক ব্যবহার করুন
একটি পেঁয়াজ ও একটি পাকা কলার সঙ্গে দুই টেবিল চামচ মেথি গুঁড়া ভালোভাবে ব্লেন্ড করে মাথার তালুতে লাগিয়ে আধা ঘণ্টা অপেক্ষা করুন। খেয়াল রাখবেন, প্যাকটি লাগানোর আগে যেন মাথার ত্বক শুকনো থাকে। সপ্তাহে এক দিন এই প্যাক লাগালে বন্ধ হবে চুল পড়া।
ঠিকমতো শুকাতে হবে
ভেজা চুল কখনো তোয়ালে দিয়ে ঘষে ঘষে মুছবেন না। কারণ এতে চুল রুক্ষ হয়ে যায়, যা ভেজা চুল বেঁধে রাখার ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। সবচেয়ে ভালো, প্রাকৃতিক বাতাস বা একান্ত সম্ভব না হলে হেয়ার ড্রায়ারের সবচেয়ে নিচু তাপে চুল শুকানো।
- এক সফটওয়্যারের আওতায় সব সরকারি চাকরিজীবী
- দায়িত্বশীল ও টেকসই সমুদ্র ব্যবস্থাপনার আহ্বান পররাষ্ট্রমন্ত্রীর
- ‘মাই লকারে’স্মার্টযাত্রা
- মাঠ প্রশাসন সামলাতে হার্ডলাইনে সরকার
- ফের আশা জাগাচ্ছে লালদিয়া চর কনটেইনার টার্মিনাল
- অর্থনৈতিক সমৃদ্ধি নিশ্চিতে পরিকল্পিত শিল্পায়ন করতে হবে
- পর্যটন শিল্পের বিকাশে কুয়াকাটায় বিমানবন্দর নির্মাণের উদ্যোগ
- পরীমণিকে আদালতে হাজির হতে সমন জারি
- ৮৭ হাজার টাকার মদ খান পরীমণি, পার্সেল না দেওয়ায় চালান তাণ্ডব!
- ‘ইউক্রেন হারলে তৃতীয় বিশ্বযুদ্ধ শুরু হয়ে যাবে’
- দ্রুত সময়ের মধ্যে মুজিবনগরে স্থলবন্দর হবে : জনপ্রশাসনমন্ত্রী
- ইরান এত শক্তি প্রয়োগ করবে বুঝতে পারেনি ইসরায়েল
- আজ এক ঘণ্টা বন্ধ থাকবে ইন্টারনেট সেবা
- নিজেকে সুপার হিউম্যান মনে করেন তিনি!
- চালু হচ্ছে আইএসপি লাইসেন্স আবেদন
- বন্ধ করেও নিয়ন্ত্রণে আনা যাচ্ছে না অনলাইন জুয়া-বেটিং-ক্যাসিনো
- প্রাথমিকের তৃতীয় ধাপের ফল প্রকাশ রোববার
- শিক্ষার্থীদের ঝরে পড়া রোধে সহযোগিতা করবে ইউনিসেফ
- এপ্রিল থেকে সেপ্টেম্বর ফ্লু মৌসুম হিসেবে চিহ্নিত
- কত তাপমাত্রায় এসি চালালে ক্ষতি হবে না শরীরের, বাঁচবে টাকা
- ছবিতে দেখুন অলিম্পিকের শিখা প্রজ্জ্বলন
- টিভিতে আজ যত খেলা
- ‘আর কখনো কাজ না করলেও আমার আফসোস থাকবে না’
- ‘ওমর’র সঙ্গে ডিনারের সুযোগ
- ‘রূপান্তর’ নাটক নিয়ে তোপের মুখে যা বললেন জোভান
- অভিমান ভুলে আবারও এক হচ্ছেন তাহসান-মিথিলা! *
- নায়িকার দেশে ‘রাজকুমার’
- অন্তঃসত্ত্বা দীপিকা অ্যাকশন শুটে দুর্ধর্ষ ‘লেডি সিংঘাম’!
- সুখবর দিলেন শবনম ফারিয়া
- ইরানের হামলা নিয়ে এবার ইসরায়েল-সৌদি পাল্টাপাল্টি মন্তব্য
- বীর মুক্তিযোদ্ধাদের জন্য প্রধানমন্ত্রীর উপহার
- সারা দেশে উৎসবমুখর পরিবেশে ঈদুল ফিতর উদযাপিত
- আলো ছড়াচ্ছে কুষ্টিয়ার বয়স্ক বিদ্যালয়
- রাখাইনে ‘মুসলিম আরাকান রাজ্য’ প্রতিষ্ঠার লড়াইয়ে আরএসও
- লিভারপুলের হার, এই দলকে ক্লপও চেনেন না!
- ৯২ দেশে স্প্যাইওয়ার হামলার আশঙ্কা
- ‘ঈদে তোমার শাড়ি দিয়ে পাঞ্জাবি বানিয়ে পরেছি মা’
- রাতের খাবার কখন খাবেন?
- ‘আমরা বার্সেলোনায় যুদ্ধে লড়তে যাব’
- আ.লীগ মানুষের কল্যাণে কাজ করে: প্রধানমন্ত্রী
- ঈদের দিন শাহরুখের বাড়ির সামনে লাখো জনতার ঢল
- বাংলাদেশের জিডিপি প্রবৃদ্ধি বিশ্ব ব্যাংকের চেয়ে বেশি দেখছে এডিবি
- ঈদে স্ত্রীর সঙ্গে ছবি শেয়ার করে তোপের মুখে শোয়েব
- ৫ উইকেট নিয়ে ফকনার-উনাদকাট-ভুবনেশ্বরের পাশে বুমরাহ
- কক্সবাজার সৈকতে পর্যটকের ঢল
- সদরঘাটের ঘটনায় দোষীদের শাস্তির ব্যবস্থা করা হবে: নৌ প্রতিমন্ত্রী
- মাগুরায় ৪৬৪ টি ঈদগাহে ঈদের জামাত অনুষ্ঠিত
- বান্দরবানে নারীসহ কেএনএফের ৩ সহযোগী গ্রেফতার
- হল না পেয়ে কাঁদলেন নায়ক
- চৈত্র সংক্রান্তি আজ, বাংলা বছরের বিদায়ের দিন
- ইলিশ সংরক্ষণের সহজ ও সঠিক উপায়
- ছেলেদের কিছু হেয়ারস্টাইল
- শারীরিক ত্রুটির ফল ‘টোল’!
- প্রেমিক পর্নোগ্রাফিতে আসক্ত হলে করণীয়
- জলবসন্ত হলে কী করবেন
- ক্লান্তির পেছনে রয়েছে যে কারণটি আপনি জানেন না...
- শীতে তৈরি করুন দুধ চিতই
- সুতার গয়নায় পরিপূর্ণ হোক বিজয়ের সাজ
- আকর্ষণীয় চোখ পেতে কাজলের সঠিক ব্যবহার!
- আসল নকল দেখে কিনুন মেহেদি, জেনে নিন রং গাঢ় করার উপায়
- ঈদে ‘সিম্পলের মধ্যে গর্জিয়াস’ কেনাকাটা
- শীতেও চুল সুন্দর রাখার ৫ উপায়
- আম পাতার উপকারিতা
- রঙে রঙিন বৈশাখ
- হিজাবের সাথে চাই মানানসই পোশাক