সুস্থ ত্বকের জন্য নিম

সাতদিনেই ত্বকের হারানো উজ্জ্বলতা ফিরে পেতে চান? ত্বক ধীরে ধীরে তার উজ্জ্বলতা হারিয়ে ফেলতে থাকে? সময়ের সাথে সাথে ত্বকে ধুলোবালি জমে যায়, ফলে ক্রমেই ত্বক তার দীপ্তি হারিয়ে ফেলতে থাকে; হয়ে পরে নিস্তেজ।

০১:৫৯ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০২১ সোমবার

আমরা যা খাই তাই আমাদের শরীরে শক্তি জোগায় করে। খাবার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে শরীরকে সুস্থ রাখে। আমরা শুধু এ কথা গুলোর সঙ্গেই পরিচিত। কিন্তু কিছু খাবার আছে যা খেলে মানসিক চাপ বাড়ে, হয়তো সেই খবর খুব কম মানুষই জানে।

০১:৫৭ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০২১ সোমবার

বর্তমান সময়ে তরুণ প্রজন্মের কাছে মাথার চুলে ব্লিচ অথবা কালার করা যেন একটি ঝোঁকে পরিনত হয়েছে। ছেলে হোক, মেয়ে হোক, নেই কোনো ধরাবাঁধা নিয়ম। বিশেষ করে নারীদের আকৃষ্ট করে তাদের চুলের প্রতি বাড়তি যত্ন নেওয়া।

০১:৫৪ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০২১ সোমবার

আমরা অনেকেই ভীষণ ভোজনপ্রিয় মানুষ। খাবারের নাম শুনলেই জিভে জল চলে আসে। আর যদি সেটা হয় মন জুড়ানো মিষ্টি গন্ধ, তাহলে তো কথাই নেই।

০১:২৬ পিএম, ২৩ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার

তেল মূলত মরা চামড়া কে শরীর থেকে ঝরিয়ে দেয়। ত্বককে করে তোলে সতেজ ও জীবিত। শরীরে যে কোনো তেল মাখা গেলেও মুখের ত্বকের প্রতি খুব সাবধানতা অবলম্বন করতে হয়।

০১:২৩ পিএম, ২৩ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার

মেয়েদের কাছে অত্যন্ত দামী একটি জিনিস হলো কাজল। মেকআপ করুক বা না করুক, কাজল ছাড়া নারী কল্পনাই করা যায়না। খুব কম মেয়েই আছে যারা ঘর থেকে বের হোন চোখে কাজল না দিয়েই। কিন্তু প্রায়ই চোখে কাজল লাগাতে গেলে খুব অল্প সময়ের মধ্যেই পাণ্ডার মতো চোখ হয়ে যায়। চোখের আশেপাশে এলোমেলো ভাবে ছড়িয়ে ছিটিয়ে পরে কাজল।

০৩:৪৫ এএম, ২২ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

সালমান খান অভিনীত নামকরা এক সিনেমা ‘মেনে পেয়ার কিয়া’ সালমান খানের বিপরীতে অভিনয় করেছিলেন অভিনেত্রী ভাগ্যশ্রী। তার বয়স এখন ৫১ বছর হলেও দেখে মনে হয় ৩০ বছর বয়সী এক নারী তিনি। সম্প্রতি তিনি তার সৌন্দর্যের রহস্য সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ইনস্টাগ্রামে একটি ভিডিও বার্তায় শেয়ার করে জানিয়েছেন।

০১:২০ পিএম, ২০ জানুয়ারি ২০২১ বুধবার

বর্তমানে প্রায় সব বয়সের মেয়েদের দেখা যাচ্ছে শাড়ির সাথে বিভিন্ন ধরনের বেল্ট পরতে। এ যেনো নতুন এক ট্রেন্ড হয়ে দাঁড়িয়েছে। শুধু ফ্যাশন হিসেবেই নয়, অনেকের কাছে এটা অনেক বেশি আরামদায়কও বটে।

০১:১৩ পিএম, ২০ জানুয়ারি ২০২১ বুধবার

অনেক বেশি পরিমাণে টক ফল হিসেবেই পরিচিত আমলকী। অনেকের কাছে পছন্দের আবার অনেকের কাছেই খুব অপছন্দের অতিরিক্ত পরিমাণে টক হওয়ায়। তাই হয়তো আচার করে খেতেই বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন প্রায় সকলেই। আবার অনেকে বিশেষ করে চুলের যত্নে আমলকী ব্যবহার করে থাকেন।

১২:২১ পিএম, ১৯ জানুয়ারি ২০২১ মঙ্গলবার

কাঁচা দুধ মুখের ত্বকের জন্য উপকারী। কারণ কাঁচা দুধে রয়েছে ভিটামিন-বি১২, ভিটামিন-বি৬, ভিটামিন-এ, ভিটামিন-ডি২ এবং প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন; যা ত্বকের কোষকে পুনরায় সতেজ করতে সহায়তা করে।

১২:১৭ পিএম, ১৯ জানুয়ারি ২০২১ মঙ্গলবার

চুল পর্যাপ্ত যত্ন না পেলে রুক্ষ হয়ে যায়। চুলের গোঁড়ায় যত্ন নেওয়া হলেও বাকি অংশ থেকে যায় অযত্নেই। স্ক্যাল্প থেকে সম্পূর্ণ চুল তার জন্য পর্যাপ্ত ভিটামিন, প্রোটিন ও অন্যান্য উপকারী পদার্থ গ্রহণে বাধাগ্রস্ত হয়।

০১:২৮ পিএম, ১৮ জানুয়ারি ২০২১ সোমবার

পাকা খেজুরে প্রায় ৮০% চিনিজাতীয় উপাদান রয়েছে। বাদ-বাকি অংশে খনিজসমৃদ্ধ বোরন, কোবাল্ট, ফ্লুরিন, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, সেলেনিয়াম এবং জিঙ্কের ন্যায় গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য উপাদান রয়েছে। 

০১:২৪ পিএম, ১৮ জানুয়ারি ২০২১ সোমবার

নারীদের কাছে তাদের ত্বক সুন্দর রাখা অনেক পছন্দের। তবে এখন যুগ বদলেছে, শুধু নারীরাই নয় বরং পুরুষরাও চান ত্বক সুন্দর রাখতে।

০১:০২ পিএম, ১৭ জানুয়ারি ২০২১ রোববার

মানুষের হাসির সৌন্দর্যের আকর্ষণীয়তা বৃদ্ধি করে সাদা দাঁত; আর সেই দাঁত যদি সাদা না হয়ে হলুদ হয় তাহলে অনেক বেশি লজ্জার সম্মুখীন হতে হয়। অনেক সময় মানুষের সামনে পড়তে হয় বিপাকে।

১২:৫৫ পিএম, ১৭ জানুয়ারি ২০২১ রোববার

এক ধরনের মিষ্টি আলুর প্রজাতি। দেখতে অনেকটা লাটিমের মতো। স্বচ্ছ সাদা ও ঘোলাটে সাদা দুই ধরনেরই হয়ে থাকে।

০৯:৪৬ এএম, ১৬ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার

গোলাপ ফুলের ব্যাবহার শুধুই ফুল হিসেবেই সীমাবদ্ধ নয়। গোলাপ জল হিসেবেও এর খ্যাতি অনেক। নারীদের রূপচর্চায় ব্যাপক ব্যাবহার দেখা যায়। 

০৯:৪৪ এএম, ১৬ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার

বহুকাল আগে থেকেই মুখের যত্নে, চুলের যত্নে, এমনকি শরীরের যত্নে মধুর ব্যবহার হয়ে আসছে। শীত মৌসুমে অতিরিক্ত ঠাণ্ডার হাত থেকে বাঁচার জন্য মধু খাওয়া হয়, মধু শরীরে তাপমাত্রা বাড়িয়ে গরম ধরায়। শুধু তাই নয়, রূপ চর্চাতেও মধু যথেষ্ট উপকারী।

০৪:৩১ এএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

বিটরুট আমাদের কাছে সবজি হিসেবে পরিচিত হলেও এর আরও ব্যতিক্রম কিছু ব্যবহার রয়েছে। তন্মধ্যে ঠোঁটের যত্নে বিটরুট চমৎকারভাবে কার্যকরী। দেশের প্রায় যে কোনো বাজারেই এখন বিটরুট সহজলভ্য।

০৪:২৫ এএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

দেহের সুস্থ বিকাশের জন্য ভিটামিন প্রধান ভূমিকা পালন করে। তবে ভিটামিন-সি শরীরের রোগ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে প্রধান ভূমিকায়।

১০:০২ এএম, ১৩ জানুয়ারি ২০২১ বুধবার

শীতকালের কারণে অনেকেই এখন অল্পতেই সর্দি-কাশিতে ভুগছে। ধুলোবালির কারণেও প্রতিনিয়তই এর সঙ্গে লড়ে যাচ্ছেন।

১০:৩৮ এএম, ১১ জানুয়ারি ২০২১ সোমবার

মানুষ সবথেকে বেশি সময় অতিবাহিত করেন তার নিজের বাড়িতে, নিজের ঘরে। তাই সেই ঘর কে থাকার উপযোগী করতে বিভিন্ন জিনিস দিয়ে সাঁজাতে চান তাদের মনমতো।

১০:২৮ এএম, ১১ জানুয়ারি ২০২১ সোমবার

শাড়িতেই নারী! খুব পরিচিত একটা প্রবাদ। আর তাই হয়তো শাড়িকে আরো কিভাবে নতুনত্ব দেওয়া যায় তা নিয়ে সবসময়ই কাজ করে যান ডিজাইনাররা।

০৪:৩২ পিএম, ৯ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার

শীতের হাওয়ার রুক্ষতা শুষ্ক ত্বকে নানা সমস্যা ডেকে আনে। পায়ের পাতা ফেটে যাওয়ায় অনেকেই কষ্ট পান।

১১:১৬ এএম, ৯ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার

শারীরচর্চা মানেই অতিরিক্ত দৌড়াদৌড়ি করতে হবে বা জিমে গিয়ে ভারী ওজন তুলতে হবে, এমন নয়।

১১:১২ এএম, ৯ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার